Найдено главное препятствие для соблюдения диеты

Наблюдение над 2000 добровольцев, которые старались похудеть и придерживались диеты, показало, что большинство срывов совпадало по времени с дружескими вечеринками или встречами со старыми друзьями. Из-за близких друзей 38% испытуемых возвратились к нездоровому питанию и были вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы вернуться к достигнутым результатам.

 

Треть из тех, кто прервал диету из-за друзей, признались, что сделали это добровольно, так как без алкоголя, вкусной закуски и десертов удовольствие от общения было бы неполным. 26% признались, что их отказ от калорийной пищи и алкоголя натолкнулся на непонимание друзей, и пришлось уступить. 28% участников эксперимента не смогли похудеть из-за коллег, регулярно устраивающих на рабочем месте чаепития со сладостями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: